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Toda vez que você se sente infeliz, algo está lhe dizendo que as pessoas e coisas não estão satisfazendo os padrões que você estabeleceu como certos. Ao assumir total responsabilidade por tudo o que você sente e por tudo que lhe acontece, você nunca mais culpará as pessoas e as situações externas pela infelicidade que possa estar sentindo. Perceberá que culpar os outros é uma fuga.

Por exemplo, uma pessoa afetuosa, vive num mundo afetuoso. O modo terno e compreensivo dessa pessoa reflete-se em quem a rodeia. Da mesma forma, uma pessoa hostil vive num mundo hostil. Se você trata as pessoas com hostilidade, se você vê os outros como competidores, se você revela ira, escárnio e antagonismo, você acaba fazendo com que as pessoas à sua volta assumam estas mesmas características.